Desvende os segredos da maratona:
A rainha das provas do atletismo.
Seja um treinador que sabe levar seu atleta a melhor performance
Quem somos nós?
Adauto Domingues
Como atleta foi campeão Panamericano, Treinador Nível 5 pela World Athletics e professor da instituição na formação de treinadores na Amélrica do Sul. Técnico da equipe olímpica de atletismo em 3 edições, Treinador de atletas de alto rendimento e já treinei atletas como Marilson Gomes - bicampeão da maratona de NY e tri-campeão da São Silvestre
Edilberto Barros
Doutor em Educação Física, Treinador Nível 5 pela World Athletics e professor da instituição na formação de treinadores na Amélrica do Sul. Treinador de diversos atletas de nível internacional, entre eles Lucélia Peres - última brasileira campeã da São Silvestre e tricampeã da Volta da Pampulha.
Teldo Diniz
Produtor de conteúdo sobre corrida desde 2016. CEO da Esportec, detentora dos direitos do Blog do Treinador. Possui diversas especializações na área do esporte. Treinador dos atletas de nível internacional, campeões Brasileiros e Sul-americanos Douglas Shimdt e Elaine Lenz de corrida de orientação. Larga experiência com atletas recreacionais.
Um programa completo
Toda nossa experiência compartilhada com você.
Avaliação ideal - Saúde geral, avaliação biomecânica, testes de campo, testes clínicos, testes com previsão de rendimento.
Planejamento e aplicação das cargas de treinamento - controle e métodos
Periodização na maratona - modelos, distribuição de volumes, planejamento diário, semanal, mensal e anual.
Dinâmica de cargas aplicada à maratona - prática de montagem de treino
Estratégias pré, durante e pós prova e prevenção de lesões
Majors e maratonas internacionais - como adaptar os treinos para as principais provas do mundo
Qual o valor do investimento?
Os módulos serão entregues ao vivo e disponibillizadas as gravações.
R$ 897,00 à vista
ou até 12 x 98,31
Aulas as terças-feiras às 20:30.
Local: Centro de Excelência do Esporte de Goiânia
Pegamos na sua mão e te levamos até a linha de chegada
Avaliação
Planejamento
Previsão
Estratégia
Sucesso
O que dizem nossos clientes?
Uma das nossas maiores alegrias é poder escutar o quanto nossos cursos impactaram positivamente a vida de tantas pessoas - TREINADORES comprometidos e seus ATLETAS. São mais de 1.500 treinadores capacitados para transformar a corrida de rua do Brasil.